Eklem, bağ ve tendonlar yıpranmışsa veya yıpranmaması için genelde glükosamin, köpek balığı yağı önerilir. Geçen gün, aynı amaç için önerilen, online rastladığım “tablet” dışında bir tarifi paylaşmak istiyorum.
İhtiyacınız olanlar:
*iki dilim ananas
*Yedi gram tarçın
*Bir bardak yulaf kepeği
*40 gr bal
*40 gr badem
*Bir bardak portakal suyu
*Bir bardak su
Suyla yulafı haşlayıp, diğerlerini blender’da karıştırın. Afiyet olsun
Not: Bu bir doktor tavsiyesi değil. Yani sonuç alır mıyız bilmiyorum ama böyle sağlıklı birşeyi denemekten zarar gelmez.
0 yorum:
Yorum Gönder