“Dünyanın en kötü” şeylerinden biri başınıza geldiğinde ne yaparsınız? Moralinizi biri yerlerden süpürmek zorunda kalır. Doğru mu? Ama küllerinizden doğmak için zaman kaybetmememiz gerektiği de bir gerçek.
Betsy Ayala’nın yaptığı da işte tam olarak buydu. ABD’de yaşayan bir çocuk annesi 34 yaşındaki Ayala, çocukluğundan bu yana kiloluydu. 17 yaşından bu yana birlikte olduğu sevgilisiyle evlenmiş, mutlu bir yuva kurmuş ve bir çocuk sahibi olmuştu. Ancak Ayala’nın kilosu hamilelikle birlikte 120’ye dayanmıştı. Mutlu bir evliliği olduğunu sanıyordu. Ama durum hiç de öyle değildi. Ayala, Facebook’ta eşinin kendisini bir kadınla aldattığını, ikisinin kendisine “şişman”,hatta “inek” diye hitap ettiğini görünce işte o “dibe vurma anını” yaşadı.
Şimdi 50’li kilolarında olan Ayala, yaşadığı o acı deneyiminin küllerinden doğduğunu ve hayatına yeni bir yön vermek için kilolarından kurtulduğunu söylüyor. Ayala’nın uyguladığı çok karmaşık bir yöntem değil. Şekeri ve fast food’u bırakmak, kaloriyi azaltmak ve spor yapmak iki yılda Ayala’nın yepyeni bir kadın olmasını sağlamış. Mükemmel bir sonuç değil mi?
Ancak asıl soru şu: biz insanların kendimizi bulmamız için neden büyük darbeler gerekiyor? Hayallerimize ulaşmak için motivasyonunuzu devreye sokmaya ne dersiniz?
0 yorum:
Yorum Gönder