Ye Wen isimli kadın, Çin’in Twitter’ı Weibo’ya bu fotoğraflarını koyunca herkes gözlerini dört açmış: “Ne? Bu kadın 50 yaşında mı?”
 |
| GYM'DE |
Evet gerçekten de inanması güç görünüyor. Yaşına göre çok iyi bir vücudu olduğu bir gerçek. Ye, 30lu yaşlarından bu yana yüzüyormuş. Şimdiyse her gün havuza gidiyor ve haftada 3 kez 2 saatini gym’de geçiriyormuş. Vücut tipine göre beslenip egzersiz yaptığını söylüyor.
 |
| YAŞADIĞI ŞİNYANG SOKAKLARINDA KOŞARKEN |
Ye’nin aktif yaşam şekli ve beslenme tarzının onun bu vücudu elde etmesindeki çok önemli bir neden olduğunu söyleyebiliriz. Ancak unutmayalım ki, minyon ve düşük sikletli genleri ve tatlı, süt ve süt ürünlerinden, işlenmiş gıdalardan arındırılmış Asya mutfağıyla beslenmiş olması, öncelikli etkenler. Bunu unutmayalım.
Önce genetik, sonra yaşam şekli…
0 yorum:
Yorum Gönder