Beni oldukça şaşırtan bir araştırmayı paylaşmak istiyorum. İngiltere’deki Manchester Metropolitan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, vücut geliştirmecilerin bir gram kasının hiç ağırlık çalışmayan birine göre daha güçsüz olduğunu gösterdi. Evet, yanlış okumadınız. Araştırma diyor ki, olağanüstü büyük kaslara sahip olan ve normal bir insana göre çok yüksek ağırlıkları kaldırabilen kişilerin kasları daha zayıf.
Araştırmayı yürüten Prof. Hans Degens, vücut geliştirmecilerdeki “kas kalitesinin” normal bir insana göre daha kötü olduğunun ortaya çıktığını belirterek, “Görünüşe bakılırsa kasın büyümesi kas kalitesi üzerinde kötü bir etki yaratıyor. O yüzden normal büyüklükteki kaslara sahip olanlar büyük ve geniş kaslara sahip olanlardan daha iyi durumda” dedi. Hegens’a göre vücut geliştirmeciler kas kütleleri daha büyük olduğu için güçlü ve bu durum onların gram başına düşen kas zayıflığını telafi edebiliyor.
0 yorum:
Yorum Gönder